MyRealFood– Escáner Realfooding

Únete al movimiento Realfooding y conviértete en un Realfooder. Conoce qué alimentos son comida real y detecta los ultraprocesados.

*LA APLICACIÓN PARA SEGUIR EL REALFOODING*

MyRealFood te ayuda a conseguir una alimentación basada en las 3 reglas del Realfooding:

Basa tu alimentación en comida real.

Complementa tu alimentación con buenos procesados.

Evita los ultraprocesados. El consumo de estos productos podría ser ocasional, relacionado con eventos sociales y culturales (10%).

*MYREALFOOD TE ENSEÑA A COMER SALUDABLE*

Escanea el código de barras de un producto o explora la base de datos para conocer su calidad nutricional. La aplicación analiza la lista de ingredientes y la información nutricional de miles de productos y te informa si un producto:

Es comida real o ultraprocesado

Es alto en calorías, grasas saturadas, azúcares o sal.

Tiene aditivos controvertidos o inocuos.

Y mucho más…

*EL MEJOR REGISTRO NUTRICIONAL*

Registra fácilmente tus comidas en MyRealFood para llevar un seguimiento de tu porcentaje de comida real, buenos procesados y ultraprocesados, así como de las calorías y macronutrientes (proteínas, grasas y carbohidratos).

Guarda productos como favoritos para un registro más rápido.

*UNA APP COLABORATIVA*

MyRealFood es una app colaborativa. En el caso de que no encuentres un producto, puedes ayudarnos enviándonos fotografías del mismo y nosotros lo crearemos con su calificación nutricional.

*MOTIVACIÓN CON LA COMUNIDAD REALFOODER*

¿Buscas motivación o consejos? Entra en la comunidad, únete a un grupo y sigue a otros Realfooders con los que compartir objetivos similares de salud, recetas y consejos. ¡Comparte la aplicación con tus amigos para motivaros entre vosotros!

*¿POR QUÉ ES LA MEJOR APLICACIÓN PARA PERDER PESO?*

El Realfooding no es una dieta para perder peso, sino un estilo de vida basado en comer comida real y evitar los ultraprocesados, lo que te permitirá conseguir hábitos de alimentación saludable, y perderás peso sin darte cuenta. Un verdadero Realfooder lleva una alimentación saludable porque quiere mejorar su salud y disfruta de la comida real.

Bergabunglah dengan gerakan Realfooding dan menjadi Realfooder. Ketahui makanan apa yang merupakan makanan nyata dan deteksi ultraproses.

* APLIKASI UNTUK MENGIKUTI REALFOODING *

MyRealFood membantu Anda mendapatkan diet berdasarkan 3 aturan Realfooding:

Dasarkan diet Anda pada makanan nyata.

Suplemen diet Anda dengan olahan yang baik.

Hindari ultraproses. Konsumsi produk ini dapat terjadi sesekali, terkait dengan acara sosial dan budaya (10%).

* MYREALFOOD MENGAJAR ANDA UNTUK MAKAN SEHAT *

Pindai kode batang suatu produk atau jelajahi basis data untuk mengetahui kualitas nutrisinya. Aplikasi ini menganalisis daftar bahan dan informasi gizi dari ribuan produk dan memberi tahu Anda jika suatu produk:

Apakah itu makanan nyata atau ultraproses

Ini tinggi kalori, lemak jenuh, gula atau garam.

Ini memiliki aditif kontroversial atau tidak berbahaya.

Dan masih banyak lagi ...

* REKOR NUTRISI TERBAIK *

Daftarkan makanan Anda dengan mudah di MyRealFood untuk melacak persentase makanan nyata Anda, olahan dan ultraproses yang baik, serta kalori dan makronutrien (protein, lemak, dan karbohidrat).

Simpan produk sebagai favorit untuk pendaftaran lebih cepat.

* APLIKASI KERJA SAMA *

MyRealFood adalah aplikasi kolaboratif. Jika Anda tidak menemukan produk, Anda dapat membantu kami dengan mengirimkan foto-foto itu kepada kami dan kami akan membuatnya dengan kualifikasi nutrisinya.

* MOTIVASI DENGAN KOMUNITAS REALFOODER *

Apakah Anda mencari motivasi atau saran? Masuki komunitas, bergabung dengan grup, dan ikuti Realfooders lainnya untuk berbagi tujuan, resep, dan kiat kesehatan serupa. Bagikan aplikasi dengan teman Anda untuk saling memotivasi!

* MENGAPA APLIKASI TERBAIK UNTUK KEHILANGAN BERAT BADAN? *

Realfooding bukan diet untuk menurunkan berat badan, tetapi gaya hidup yang didasarkan pada makan makanan asli dan menghindari makanan ultra-olahan, yang akan memungkinkan Anda mencapai kebiasaan makan sehat, dan Anda akan menurunkan berat badan tanpa menyadarinya. Seorang Realfooder sejati menjalani diet sehat karena dia ingin meningkatkan kesehatannya dan menikmati makanan nyata.